艾莉丝认为自己有个完美的生活：一个理想的男友和光明的芭蕾舞前途。但这一切在她发现男友出轨后崩毁；她在舞台演出时意外受伤，被医生宣告需要暂停舞蹈生涯。坠落低谷的她开始身体和情感修复的旅程，离开巴黎到风景如画的布列塔尼，在那里她的朋友、一段新的恋情和当代舞的自由，让她与父亲重新修复关系，并找回自己。

伊莉斯是一位非常有前途的古典舞蹈家，26岁时在一次表演中受伤。虽然她 s被告知她将不再能够跳舞，她将尝试在现代舞中寻找新的方向。