白人男子唐尼因殴打一名黑人男孩致其终身残疾而入狱。唐尼九年后被释放，他现在不同了。但是黑人社区仍然想报复他。黑击手奥西挑战唐尼，唐尼 的家人和朋友不会 别让他拒绝。受害者 乔治的父亲已经等了九年为他的儿子报仇。当他们终于面对面时，他们都意识到他们有一个相似的愿望——克服过去。乔治变成了唐尼 的教练。