“何为功夫？” 　　习武做事，交友为人都是功夫。 　　21天铁血训练，决出1位动作新生。 　　谁，将一拳一脚踢开新世界的大门？

       节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。

是首档全网拳击比赛经验真人秀。来自奥运冠军、大学教授、模特、歌手、影视演员、相声演员、舞蹈家等23位各行各业的拳击爱好者，在综合格斗世界冠军、熊、张晓平三位拳坛世界冠军的指导下，打造了一场最具话题性和冲击力的拳战。节目还设置了三位经理人，23位拳手组成队伍，围绕不同量级的金腰带展开激烈角逐，决出娱乐

《吐槽大会》 ;的第四季坚持 "吐槽，让 严肃点，让观众在节目中看到吐槽的真实、犀利、幽默。每个节目都会邀请一位有热门话题的嘉宾，根据嘉宾属性定制话题。节目的核心价值主张是用真实的表达吸引观众，用幽默的吐槽一切，用争议的观点纠结。是引领吐槽文化的喜剧脱口秀。